
The Fish That Saved Pittsburgh (1979)
VHSRip | English | Comedy/Sports | XVID | 512 x 384 | Lame MP3 134 kbps | 1:43:33 | 1.45 GB


پلک زدن هنگام کار با رایانه مانع از خستگی و خشکی چشم می شود
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران گفت: افراد به هنگام کار با
رایانه باید در فواصل زمانی کوتاه و لحظه ای پلک زدن را تکرار کنند تا
دچار خستگی و خشکی چشم نشوند.
دکتر “پرویز زرین بخش” جراح و متخصص بیماری های چشمی روز چهارشنبه در
گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: افراد به هنگام کار با کامپیوتر به
طور ناخودآگاه با حالت خیرگی، به صفحه نمایشگر رایانه نگاه می کنند که این
امر علاوه بر خستگی، باعث خشکی چشم خواهد شد.
وی گفت: علامت اصلی خشکی چشم به صورت احساس خراش یا وجود جسم خارجی در چشم است که معمولا همراه با سوزش و قرمزی چشم بروز می کند.
وی با بیان اینکه پس از چند ساعت کار با رایانه به خود استراحت دهید و
براى مدتى به نقطه ای دور نگاه کنید گفت: معمولاً افرادی که براى مدت
طولانى پشت رایانه مى نشینند تحرک کمی دارند و براى مدتى طولانی بدن و چشم
هایشان بى حرکت مى ماند که همین موجب خستگى در آنها مى شود.
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران با بیان اینکه پلک زدن باعث خیس شدن
چشم و جلوگیری از خشکى چشم مى شود گفت: پلک زدن سازوکاری غیر ارادی است که
فرد بطور ناخودآگاه انجام می دهند و این حرکات متناوب پلک همراه با اشک
چشم، سطح قرنیه را تمیز و شفاف و مرطوب نگه میدارد.
زرین بخش گفت: علاوه بر این گرد و غبار روی صفحه نمایشگر باعث پراکندگی
نور در سطح صفحه می شود و وضوح تصاویر را کم می کند که این امر، باعث مبهم
شدن تصاویر و در نتیجه خستگی و گیجی کاربر می شود.
این متخصص چشم اضافه کرد: پراکندگی نور در سطح نمایشگر باعث می شود کاربر
برای پرهیز از بازتاب نوری، بطور مدام حالت های نگاه کردن و یا نشستن خود
را تغییر دهد.
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران، با اشاره به اینکه عواملی که کیفیت
تصویر را کاهش می دهد ضمن اینکه دید را مشکل می کند، باعث خستگی چشم و
سردرد می شود، گفت: یکی از مهمترین این عوامل گرد و غبار روی صفحه نمایشگر
است که وضوح تصاویر را کاهش می دهد.
وی اضافه کرد: صفحه نمایشگر بهتر است در فواصل زمانی مشخصی به طور منظم تمیز و گرد و غبار آن زوده شود.
هرگز رایانه قابل حمل (لپتاپ) خود را روی پاهایتان قرار ندهید و همیشه از میز رایانه برای این کار استفاده کنید.
به گزارش ایسنا، دکتر کلود باشمیر از بیمارستان تونان پاریس که مشاهدات
خود را در ژورنال آکادمیک اروپایی بیماریهای پوستی منتشر کرده است،
میگوید: جوانی ۲۶ ساله با علائم سوختگی پوست ران به وی مراجعه کرد ، تیم
پزشکان بعد از انجام آزمایشات پاتولوژی دریافتند که شیئی گرم با حرارت ۵۰
– ۴۰ درجه سانتیگراد با پوست ران وی تماس داشته است ؛ فرد بیمار نیز
تصدیق کرد که روزانه چندین ساعت رایانه خود را بر روی پاهایش قرار میداده
است.
همچنین، دکتر باشمیر با بیان این که موارد مشابه دیگری نیز یافت شده
است، گفت: میکروپروسسورهای داخل رایانه میتواند دمایی تا ۵۰ درجه
سانتیگراد تولید کند که باعث سوختگی پوست میشود.
یک متخصص پوست گفت: افرادی که ناگزیرند ساعتهای طولانی روبهروی رایانه بنشینند، باید از ضدآفتاب استفاده کنند.
دکتر محمد گلشنی در گفتوگو با ایرنا گفت: اشعههای ناشی از رایانه
میتواند سبب ایجاد یا پررنگ شدن لکهای صورت فردی شود که ساعتهای طولانی
از روز را با رایانه کار میکند.
وی افزود: اشعه ماوراء بنفش به ویژه نوع (A) که از رایانه خارج میشود،
میتواند سبب ایجاد لکهای بیشتری در صورت فرد در معرض اشعههای مانیتور
شود. این پزشک متخصص تاکید کرد مردم باید از مانیتورهایی استفاده کنند که
استاندارد بوده و دارای اشعه کمتری باشد.
به دلیل وجود میدان الکتریکی چند هزار ولتی در داخل لامپ تصویر، روشنایی
که الکترونها حین عبور از فاصله بین کاتد و صفحه موزائیکی کسب میکنند
باعث میشود انرژی آزاد شده، سبب تابش درصد قابل توجهی اشعه ایکس و اشعه
ماوراءبنفش شود که الزاما باید با تدابیر تکنیکی در حین طراحی لامپ تصویر
از نفوذ آنها به سطح خارجی و رسیدن به بدن کاربر رایانه جلوگیری کرد. در
عمل این کار دارای هزینه زیادی است و باعث گرانی قیمت لامپ تصویر مانیتور
میگردد، در نتیجه برخی کارخانههای سازنده برای رقابت با ارایه ارقام
غیرواقعی، میزان تابشهای زیان آور را حداقل جلوه میدهند.
کارشناسان توصیه میکنند کاربران در استفاده از رایانه به تمامی نکات
ایمنی توجه داشته باشند ولی شرط احتیاط آن است که به طور کلی هنگام کار
طولانی مدت با مانیتورها از کرمهای ضدآفتاب استفاده کنند.
بیش از ۱۰ سال است که اغلب کاربران ویندوز به محض متصل کردن یکی از
وسایل جانبی خود همچون حافظه های جانبی و یا دوربین های عکاسی به درگاه
USB، با پنجره ای مواجه می شوند که به نام Auto run شناخته می شود. این
ویژگی سیستم عامل ویندوز است که با بررسی نوع فایل های درون وسیله متصل
شده و یا تشخیص نوع وسیله، برخی پیشنهادات برای دسترسی آسانتر و بهتر را
به کاربران می دهد.
اما همین ویژگی، موقعیت مناسبی را برای ورود و اجرای کدهای مخرب و
بدافزارها به سیستم های کاربران را فراهم می آورد. اگرچه بارها شرکت
مایکروسافت اعلام کرده است که این ویژگی امن بوده و به هیچ وجه امکان
اجرای کدهای مخرب از طریق آن وجود ندارد! اما تجربه بسیاری از استفاده
کنندگان سیستم عامل های ویندوز حاکی از موضوع دیگری است.
اما بالاخره و پس از گذشت این همه سال، مایکروسافت بطور رسمی اعلام کرد که
این ویژگی در ویندوز ۷ وجود نخواهد داشت و به زودی با استفاده از
بروزرسانی های این شرکت از ویندوز ویستا و XP نیز حذف خواهد شد تا امنیت
بهتری را برای کاربران فراهم کند. با این وجود این شرکت بزرگ نرم افزاری
اعلام کرده است که حذف این ویژگی، استفاده از ویندوز را برای کاربران غیر
حرفه ای سخت خواهد نمود. حال باید منتظر ماند و دید آیا مایکروسافت به
وعده خود وفا خواهد کرد یا خیر.
تالیف: سبحان عطار
منبع: www.sarirservice.com
این ویروس ها تغییراتی که روی فایل یا رکورد های راه اندازی
انجام می دهند،مخفی می کنند. بدین ترتیب که سیستم عالم را وادار به خواندن
فایل ها کرده تغییراتی روی آن ها به وجود می آورند که طبیعی به نظر رسند و
سپس آن ها را نمایش می دهند . در نتیجه کاربر متوجه تغییری نمی شود . بدین
ترتیب برنامه ویروس یاب نیز تا حدی فریب می خورد .
ویروس برای محافظت خود در برابر ویروس یاب در هنگام جستجو باید درون حافظه قرار گیرد .
اولین ویروس ثبت شده از این نوع ،Brain می باشد که یک ویروس تحت Dos است . این ویروس اعمال خروجی و ورودی Dos را کنترل کرده و هر بار که تقاضایی مطرح می شود آن را به ناحیه ای از دیسک که قبلا boot سالم را در آنجا ذخیره کرده است هدایت می کند . از دیدگاه برنامه نویسی ، ویروس وقفه شمار ۲۱H از Dos را تسخیر کرده و نتایج فرامین Dos را به ناحیه دلخواه خود معطوف می کند .
ویروس های کند
شناسایی این ویروس ها نیز سخت است ،زیرا آن ها فایل های مورد استفاده سیستم عامل را آلوده می کنند . به عبارت دیگر یک ویروس کند ، تنها فایلی که در حال حاضر مورد استفاده کاربر است را آلوده می سازد . به عنوان مثال ، یک ویروس کند ممکن است فقط ناحیه boot یک فلاپی را در حین اجرای فرمان هایی نظیر FORMAT یا SYS آلوده سازد . یکی از متداول ترین این ویروس ها Darth-Vader می باشد که فقط فایل هایی از نوع COM را آن هم در هنگام نوشتن آنها توسط سیستم عامل آلوده می سازد
ویروس های پس رو
یک ویروس پس رو با حمله مستقیم به ویروس یاب سعی می کند از عملیات
جستجو برای آشکار شدن خود عبور کند . حرفه ای ها از ویروس پس رو به عنوان
ضد ویروس یاب یاد می کنند .
ساخت چنین ویروسی مشکل نیست . زیرا طراحان ویروس تقریبا به نام ویروس یاب
های موجود در بازار دسترسی دارند . تنها کاری که باید انجام گیرد این است
که کلیه ی توانایی ها و ویژگی ها ی ویروس یاب مورد بررسی قرار گرفته و با
یافتن نقطه ی ضعف آن عمل نوشتن ویروس آغاز می شود .
متداول ترین روش عملکرد یک ویروس پس رو این است که فایل داده موجود در
برنامه ضد ویروس را مورد باز بینی قرار داده و با ذخیره کردن امضای ویروس
آن فایل را پاک می کند . بدین ترتیب ویروس یاب قادر به شناسایی آن نوع
ویروس خاص نیست.
ویروس های چند بخشی
این ویروس ها هم فایل های اجرایی و هم سکتور های راه انداز را آلوده می
سازند . عنوان چند بخشی برای این ویروس ها به خاطر توا نایی آلوده سازی به
روش های متعدد می باشد . وقتی یک برنامه آلوده به چنین ویروسی را اجرا می
کنید ، سکتور راه انداز دیسک سخت کامپیوتر آلوده شده و بدین ترتیب با هر
بار اجرای یک برنامه آلودگی گسترش پیدا می کند .
یکی از مشهورترین ویروس های این گروه ، ویروس One-Half می باشد . در شکل ۷-۱۴ نحوه عملکرد این ویروس را مشاهده می کنید .
ویروس های زره پوش
ویروس های زره پوش خود را با قطعه برنامه ای مسلح می کنند که به واسطه عمل رد یابی ، شناسایی و تخریب بدنه ویروس مشکل می شود . ویروس زره پوش ممکن است با استفاده از “کد پوششی ” که حواس نظاره گر را از بدنه ویروس پرت می کند خود را استتار نماید . یکی از مشهورترین این ویروس ها ویروس وال می باشد .
ویروس های بدل
ویروس های بدل با ایجاد یک نسخه دیگر از یک فایل اجرایی فعالیت می کنند
. به عنوان مثال یک ویروس بدل ، ممکن خود را با عنوان winword.com ذخیره
کند . بدین ترتیب با هر بار اجرای winword .exe سیستم عامل ابتدا به سراغ
winword .com رفته و با اجرای ویروس سیستم را آلوده کند .
ویروس های Phage
آخرین گروه از ویروس ها ، ویروس های Phage هستند که برنامه ها یا پایگاه داده ها را به شکلی غیر مجاز تخریب کرده و تغییر می دهند . حرفه ای ها این دسته از ویروس ها را پس از ویروس پزشکی Phage انتخاب کرده اند . در چنین ویروسی یک سلول آلوده با کد ژنتیک آن تعویض می شود (در پزشکی ) به طور مشابه ویروس Phage در کامپیوتر یک برنامه اجرایی را با بدنه خود عوض می کند.
روش آلوده سازی سیستم
مکان هایی که ویروس از آنجا وارد سیستم شما می شود متنوع می باشند .
این مکان ها اگر یک فایل آلوده روی فلاپی ،یا یک email یا download کردن
یک فایل آلوده از اینترنت باشد ، نتیجه یکسان است و به آلودگی سیستم می
انجامد (شکل ۸-۱۴ ).
پس از آلوده شدن سرویس دهنده هر کاربری که برنامه های آلوده را اجرا کند
باعث آلودگی درایو ها و فایل های ناحیه ی خود می شود. سرویس دهنده مکانی
مناسب برای تکثیر ویروس ها هستند ، زیرا بسیاری از برنامه ها و فایل های
راه انداز در آنجا قرار می گیرند.
شبکه های نقطه به نقطه حتی از شبکه های اینترنتی نیز سریع تر آلوده می
شوند . زیرا ، ساختار امنیتی موجود در این شبکه ها بسیار پایین تر از
الگوهای دیگر است.علاوه براین به خاطر معماری شبکه های نقطه به نقطه ،
ویروس ها به راحتی در طول شبکه جریان پیدا می کنند .
ویروس های ماکرویی
در حال حاضر، رشد این دسته از ویروس ها نسبت به سایر ویروس ها بسیار
چشمگیر است . این ویروس ها علاوه بر کامپیوتر های شخصی روی هر شبکه ای
قابل رشد و توسعه می باشند . بزرگترین خطر ویروس های ماکرویی عدم وابستگی
آن ها به سخت افزار و سیستم عامل می باشد . علاوه بر این،ویروس ماکرویی به
فایل های اجرایی کاری ندارد بلکه مستقیما به داده ها حمله می کند .
تنوع و گونه های ویروس ماکرویی به شدت در حال افزایش هستند.در اکتبر سال ۱۹۹۶ تنها ۱۰۰ ویروس ثبت شده از این نوع شناسایی شدند.
در ماه مه ۱۹۹۷ تعداد آن ها به ۷۰۰ عدد رسید و اکنون این رقم اصلا قابل
مقایسه با قبل نیست .این ویروس ها با یک زبان داخلی (۱) و در درون برنامه
های کاربردی نوشته می شوند . نمونه هایی از این برنامه عبارتند از :برنامه
های حروفچینی ،صفحه ی گسترده و گرافیکی نویسندگان ویروس برای آلوده سازی
فایل هایی که توسط این نوع برنامه ها ایجاد می شوند ،ماکروها را طراحی می
کنند .بدین ترتیب با مبادله ی فایل های آلوده ی دیگر کامپیوتر ها نیز
آلوده خواهند شد .اکثر اوقات ،ماکروها طوری فایل ها را پاک می کنند که غیر
قابل بازگشت باشد.هر سیستمی که قادر به خواندن این نوع فایل های آلوده
باشد مورد تهاجم این ویروس خواهد بود (شکل۱۴-۱۰).
زبان داخلی برنامه ها ، غالبا از قدرت های زیادی برخوردار است و می تواند
اعمالی نظیر حذف و تغییر نام فایل ها و شاخه ها را انجام دهد.همچنین می
تواند محتویات یک فایل را عوض کند . بسیاری از ویروس های ماکرویی با
استفاده از Word basic و Visual Basic for Application (2) نوشته می شوند
. یک ویروس ماکرویی نوشته شده در VBA قادر به آلوده سازی یک فایل Excle یک
پایگاه داده Access با یک طرح PowerPoint می باشد .
یک ویروس ماکرویی باید روی گزینه های save ،New و saveAse از منوی File باز نویسی شوند تا عملکردشان تضمین گردد.
برخی از ویروس های ماکرویی مشهور
ویروس WordMacro/Concept که با عنوان Word Prank Macro یا www6 Macro
نیزشناخته می شود ، ماکرویی است که با زبان ماکرو MS Word 6.0 نوشته شده
است . این ویروس از چند ماکرو به نام های
Payload,FilesaveAs,AutoOpen,AAAZFS,AAAZAO تشکیل شده است . این ویروس سعی
می کند صفحه عمومی Word یعنی فایل normal.dot را آلوده کند .اگردر حین
آلوده سازی normal.dot ، وجود ماکروهای Payload یا File Save As در صفحه
تایید شود ،ویروس فرض را بر این می گذارد که صفحه ی آلوده شده و از ادامه
کار دست می کشد . پس از آلوده شدن صفحه ، کلید فایل هایی که توسط گزینه ی
Save As ذخیره می شوند ، آلوده خواهند شد . با انتخاب گزینه ی
Tools>Macro می توانید به وجود این این ویروس پی ببرید . اگر در لیست
ماکروها نام AAAZFS مشاهده شود ، ویروس concept احتمالا سیستم شما را
آلوده کرده است (شکل ۱۱-۱۴).
با ایجاد ماکروهایی به نام Payload که حاوی هیچ نوع دستوری نباشد می
توانید از آلوده شدن سیستم خود جلوگیری کنید . این ماکرو روی ویروسی
بازنویسی خواهد شد ، و ویروس تصور می کند یک بار سیستم را آلوده کرده است
و از ادامه کار صرف نظر می کند .ایجاد ماکروpayload راه حلی موقتی است.
شاید شخصی دیگر بدون اهمیت دادن به این که آیا فایل normal.dot حاوی
ماکروهای FileSaveAs یا Payload است با استفاده از بدنه ی Concept ویروسی
دیگر طراحی کند . از دیگر ویروس های ماکرویی مشهور عبارتند از
WordMacro/Nuclear, WordMacro/DMDA, WordMacro/Hot, WordMacro/Colors,
WordMacro/Bandung,WordMacro/Atom و WordMacro/Wzzu,.
بهترین راه حل برای مقابله با ویروس های ماکرویی
ازMS Word 97 به بعد با بازکردن فایل حاوی ویروس پیامی نشان داده می
شود .علاوه بر این بهتر است کلیه ی فایل های Word را که در قالب email از
اینترنت دریافت می شود یا به صورت ذخیره شده روی دیسک تحویل می گیرید ، با
استفاده از نرم افزارهای ویروس کش مورد بررسی قرار دهید .
علاوه بر این در نگارش جدید VBA ، مکانیزمی امنیتی در نظر گرفته شده است
که با استفاذه از آن می توان کلیه ماکروهای ویروسی را بی اثر ساخت . زبان
VBA در زبان های درونی بسیاری از برنامه ها نظیر
AutoCAD,Photoshop,Chameleon کاربرد دارد . در صورت نیاز به کسب اطلاعات
بیشتر در رابطه با ویروس های ماکرویی به آدرس زیر مراجعه کنید .
یک متخصص چشم اظهار کرد: مشکلات دید ناشی از استفاده طولانی مدت از رایانه حالتی موقتی است که عوارض آن شامل سردرد، تاری دید، خشکی و خستگی چشم را به دنبال دارد.
دکتر ابوالقاسم رستگاری در گفتوگو با ایسنا، گفت: مشکلات دید ناشی از استفاده طولانی مدت و بیوقفه از کامپیوتر حالتی موقت است که عوارض آن شامل سر درد، تاری دید، خشکی و خستگی چشم، قرمزی و سوزش چشم، تحریک پذیری و حساسیت به نور و گاها دوربینی را به وجود میآورد.
وی در ادامه اظهار کرد: علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از کامپیوتر میتواند باعث گردن درد، درد شانهها و درد پشت نیز بشود.
دکتر رستگاری افزود: شرایط فوق با عدم نور پردازی مناسب شامل نور بالای سر و یا در اطراف و شرایط خاص سرد کنندهها و گرم کنندهها در اثر وزش هوا متغیر است که تمام این شرایط موقتی است و نمیتواند دائمی باشد.
وی اظهار کرد: علت بروز مشکلات ناشی از استفاده از کامپیوتر کاهش پلک زدن است که در افراد به طور طبیعی ۲۰ تا ۱۶ مورد در دقیقه است که به ۸ تا ۶ مورد کاهش پیدا میکند که همین خود عامل خشکی چشم میشود.
دکتر رستگاری ادامه داد: این شرایط در کسانی که دامنه سنی نزدیک به ۶۰ سال داشته باشند به دلیل شروع پیر چشمی شدیدتر است.
وی همچنین یادآور شد: گزارشها نشان میدهد تا حدود ۷۰ درصد مشکلات چشمی مربوط به استفاده کنندگان از کامپیوتر است.
رستگاری همچنین ادامه داد: این شرایط به خصوص در کودکان چه درخانه و یا مدرسه چنانچه به طور طولانی مدت از آن استفاده کنند ممکن است باعث اختلال در تکامل بینایی طبیعی شود.
وی افزود: بهعلاوه درصورتی که کودکان بیش از دو ساعت کاربری با کامپیوتر داشته باشند موجب ظهور علائم فوق در آنها میشود.
وی گفت: این مشکلات میتواند با به کارگیری ارگونومی صحیح شامل استفاده از مانیتورهای استاندارد، اندازه مناسب صفحات کامپیوتر، نشستن و فاصله مناسب و شرایط خاص نگاه (زاویه نگاه) به صفحه کامپیوتر به طوریکه ۲۰-۱۰ درجه پایین تر از چشم باشد و فاصله حدود ۳۰-۲۵ سانتیمتر رعایت شود، کاهش یابد.
دکتر رستگاری، نکاتی مانند نور صفحه کامپیوتر و رنگ آن، قرار گرفتن آن در روبه روی پنجره اتاق، شرایط گرمایش و سرمایش اتاق کار، نوع میز و صندلی مورد استفاده، صفحههای کم رنگ در نور شدید، توقف استفاده از کامپیوتر و پلک زدن را جهت کاهش خستگی چشم و همچنین در بعضی از موارد خاص استفاده از اشک مصنوعی نیز موثر عنوان کرد.
این متخصص چشم در پایان به ایسنا گفت: چنانچه شرایط مناسب جهت استفاده از کامپیوتر به کار گرفته شود اما مشکلات چشمی همچنان ادامه داشته باشد باید احتمال اختلالات انکساری اصلاح نشده، نزدیک بینی، آستیگمات، دوربینی، پیر چشمی و بیماریهای زمینهای چشم را مورد توجه قرار داد. همچنین باید به عفونتهای پلک، وضعیت سیستم اشکی چشم، آب مروارید، آب سیاه، انحرافهای نهفته چشم و مشکلات فراوان دیگر توجه کرد